«Пережить никотиновую ломку»: медики назвали овощ для борьбы с курением

Многие люди годами тщетно пытаются избавиться от такой пагубной привычки, как курение. Как выяснилось, чтобы облегчить задачу нужно в свой рацион внести всего один овощ. Речь идет о баклажане.

Дело в том, что баклажаны содержат никотиновую кислоту, или витамин РР, вследствие чего эффективно снижают никотиновую «ломку».

Этот витамин положительно действует на нервную систему, избавляя от стресса и нервного напряжения, а именно стресс чаще всего и подталкивает людей к курению.

Немецкий эксперты утверждают, что регулярное употребление баклажанов в любом виде может заменить никотиновый пластырь, который используется в никотинозаменительной терапии, в процессе отказа от привычки.

В то же время баклажаны не способны принести вред организму, поскольку 10 грамм этого продукта содержит всего 1 микрограмм (мкг) никотина (сигарета содержит от 1000 мкг никотина).

Be the first to comment on "«Пережить никотиновую ломку»: медики назвали овощ для борьбы с курением"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*