опухоль

В каких продуктах самое большое содержание витамина С

Говоря о витамине C в продуктах питания, в первую очередь на ум приходят лимоны. Однако это далеко не лучший источник этого витамина, который так необходим организму в осенне-зимний период. В каких продуктах содержание витамина C больше, чем в лимоне. В 100 граммах лимона или лимонного сока содержится около 40 миллиграммов аскорбиновой кислоты. При этом…