Здоровье

Какие продукты повышают настроение

Научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог Ольга Григорьян назвала продукты, улучшающие настроение.По словам эксперта, стабилизировать эмоциональное состояние помогают бананы, шоколад и сыры: «Но для хорошего самочувствия и настроения совсем не нужно упираться в определенный…

Read More

Мясников назвал меняющийся цвет ногтей симптомом опухоли

Телеведущий и врач Александр Мясников порекомендовал обращать внимание на цвет своих ногтей, так как его изменение может быть признаком серьезного заболевания. «Это хорошо, если у вас там синдром желтого ногтя или синдром зеленых ногтей, это…


«Пережить никотиновую ломку»: медики назвали овощ для борьбы с курением

Многие люди годами тщетно пытаются избавиться от такой пагубной привычки, как курение. Как выяснилось, чтобы облегчить задачу нужно в свой рацион внести всего один овощ. Речь идет о баклажане. Дело в том, что баклажаны содержат…


Ученые рассказали как восстановить сосуды после коронавируса

Терапевт Георгий Сапего в беседе с радио Sputnik рассказал, как восстановить сосуды после перенесенного коронавируса. Медик подчеркнул, что волшебной таблетки для этого не существует. В частности, не стоит рассчитывать на какие-то специальные сосудистые препараты: «Нет…


Под Черновцами умер провизор аптеки, недавно вакцинированный Covishield

Предварительной причиной смерти, по словам чиновников Минздава, стал мозговой инсульт. Минздрав Украины сообщил еще об одной смерти после вакцинации Covishield. Скончался провизор аптеки военного госпиталя в Черновицкой области, сообщает пресс-служба Минздрава, но позже удалила свое…


Ученые назвали эффективный способ, который втрое снижает риск заболеть коронавирусом

Индийские ученые выяснили, что простой способов может существенно снизить вероятность заражения коронавирусной инфекцией. Об этом сообщает medRxiv. Стало известно, что у людей, которые носят очки, втрое ниже вероятность заражения коронавирусом. Уточняется, что в нерецензированном исследовании приняли участие…


В каких продуктах самое большое содержание витамина С

Говоря о витамине C в продуктах питания, в первую очередь на ум приходят лимоны. Однако это далеко не лучший источник этого витамина, который так необходим организму в осенне-зимний период. В каких продуктах содержание витамина C больше, чем в лимоне. В 100 граммах лимона или лимонного сока содержится около 40 миллиграммов аскорбиновой кислоты. При этом…


Вирусолог озвучил условие для вакцинации переболевших коронавирусом

Пациентам, которые перенесли коронавирусную инфекцию, следует сделать прививку, если уровень антител снизится до уровня «серой зоны». Об этом сообщил профессор вирусологии Александр Чепурнов. Перенесшим заболевание необходимо отслеживать количество антител в организме. Сдать кровь при этом…


Биохакер рассказал о необычных способах закаливания

Ходить по снегу босиком полезно, однако осваивать этот вид закаливания нужно постепенно. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал биохакер Никита Метелица. Холод и снег, воздействуя через стопы, производят серьезную стимуляцию всех внутренних систем организма….


Ученые перечислили продукты, продлевающие жизнь

Замена в рационе продуктов с высоким содержанием животного белка на пищу, богатую растительным белком, оказывает положительное глубокое влияние на продолжительность жизни. Об этом сообщает Express. Здоровое питание без большого количества животного белка уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.По результатам исследования британских ученых,…


Названы необычные признаки тромбоза

Признаками так называемого тихого тромбоза, который диагностируют, как правило, в опасной стадии, являются затрудненное дыхание, одышка, проблемы с кровообращением, иногда приводящие к обмороку. Об этом пишет немецкое издание Focus. Эти симптомы отличают скрытый тромбоз от…


Диетолог дала советы по подготовке организма к весне

Ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Ольга Григорьян дала рекомендации, как подготовить организм к весне. В первую очередь эксперт посоветовала пить витаминные комплексы. По ее словам, даже летом и осенью у человека…


Ученые перечислили продукты, продлевающие жизнь

Замена в рационе продуктов с высоким содержанием животного белка на пищу, богатую растительным белком, оказывает положительное глубокое влияние на продолжительность жизни. Об этом сообщает Express. Здоровое питание без большого количества животного белка уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. По результатам исследования британских…


Врач рассказала об эффективных способах укрепления иммунитета

Поддержание здоровья желудка и кишечника является одним из самых эффективных способов укреплять иммунитет. Об этом в среду, 24 февраля, рассказала телеканалу «МИР 24» врач аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева. По словам специалиста, на врожденный иммунитет нельзя оказать…


Названа польза хлеба

Регулярное употребление в пищу ржаного хлеба способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сообщила директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко в беседе с Агентством городских новостей «Москва».Эксперт опровергла утверждение о том, что употребление хлеба приводит к ожирению. «Съедая кусок черного или ржаного хлеба на завтрак,…


Названы продукты, вызывающие неявную аллергию

Врач-аллерголог назвал продукты питания, которые могут вызвать трудно диагностируемую аллергию. По словам Владимира Болибока, аллергия на цитрусовые и орехи очень бурная и определить ее легко. Другое дело, заявил аллерголог в интервью RT, аллергии на распространенные пищевые продукты. Человек может годами лечиться от заболевания…


Ученые сравнили эффективность в работе «сов» и «жаворонков»

Ученые из Университета Оулу в Финляндии по результатам девятилетнего исследования пришли к выводу, что «совы» в два раза менее эффективны на работе, чем «жаворонки». Статья на эту тему опубликована в журнале Occupational & Environmental Medicine….


Назван способ устранить главный признак усталости

Врач-дерматолог и косметолог Станислав Арканников в интервью радио Sputnik, рассказал, как устранить синие круги под глазами, которые считаются главным внешним признаком усталости. Если на лице присутствуют следы усталости, это говорит о необходимости что-то изменить в…


Мясников предупредил об опасности продуктов белого цвета

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян ограничить потребление «белых» продуктов. Этим он поделился в эфире телеканала «Россия 1». «Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель», — уточнил Мясников. Врач…


Врач назвала способы измерить давление без тонометра

Врач-терапевт Анастасия Атаман рассказала, как измерить давление без тонометра. По ее словам, измерить давление можно с помощью специальных приложений в мобильном телефоне или измерив пульс с секундомером. «Наиболее простой и доступный для каждого способ узнать…